Dormir bem é essencial para nossa saúde física e mental. Porém, muitas pessoas enfrentam dificuldades para descansar devido a um problema silencioso, mas sério: a apneia do sono. Essa condição afeta não apenas a qualidade do sono, mas também pode trazer riscos à saúde a longo prazo.

O que é a apneia do sono?

A apneia do sono é um distúrbio em que a respiração é interrompida repetidamente durante o sono. Essas pausas podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem devido à obstrução das vias respiratórias ou a alterações no controle do sistema respiratório pelo cérebro.

Principais sintomas

• Ronco alto e frequente;
• Sensação de sufocamento ou engasgo ao dormir;
• Cansaço excessivo durante o dia, mesmo após uma noite de sono;
• Dores de cabeça ao acordar;
• Dificuldade de concentração e memória;
• Irritabilidade ou alterações de humor.

Quais são os riscos?

Se não tratada, a apneia do sono pode levar a complicações sérias, como:

• Hipertensão arterial;
• Doenças cardiovasculares;
• Risco aumentado de acidentes devido à sonolência diurna;
• Diabetes tipo 2;
• Redução da qualidade de vida.

Como é o diagnóstico?

O diagnóstico da apneia do sono é feito por meio de exames específicos, como a polissonografia, que avalia o padrão de sono e identifica as interrupções respiratórias.

Tratamento e cuidados

O tratamento da apneia varia de acordo com a gravidade do caso e pode incluir:

• Mudanças no estilo de vida, como perda de peso e adoção de hábitos saudáveis;
• Uso de dispositivos como o CPAP (máquina de pressão positiva contínua);
• Em alguns casos, procedimentos médicos para corrigir obstruções nas vias respiratórias.

Cuide da sua saúde na Clínica Otorhinos

Na Clínica Otorhinos, oferecemos suporte completo para diagnosticar e tratar a apneia do sono, com uma equipe especializada e exames modernos, como a polissonografia. Nosso atendimento humanizado garante que você receba o cuidado necessário para melhorar a qualidade do seu sono e da sua vida.

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